Ein Jahr voller Wachstum, Wildheit und Genuss

Das Jahr 2024 neigt sich dem Ende zu und ich gehe in den Rückzug, um zu reflektieren.

Was ist gut gelaufen?

Was ist weniger gut gelaufen?

Was habe ich geschafft?

Welcher Herausforderungen hatte ich?

Was habe ich Schönes erlebt?

Das Jahr 2024 war für mich eine Zeit des Wandels, der Selbstentfaltung und der tiefen Verbindung zu den Themen Gesundheit, Natur und Selbstbewusstsein. Jeder Monat brachte neue Impulse, Herausforderungen und unzählige wunderbare Begegnungen mit meiner Community.

Ein Blick zurück auf die Höhepunkte des Jahres

Januar 2024: Der Startschuss für Neues

Der Januar stand im Zeichen des Neubeginns. Mit frischer Energie und vielen Ideen im Kopf habe ich das Jahr begonnen. Mein Fokus lag darauf, neue Inhalte zu entwickeln, die euch inspirieren und dabei unterstützen, gesunde Routinen zu etablieren. Die Resonanz war großartig, und ich wusste, dass 2024 ein besonderes Jahr werden würde.

Februar 2024: Die Magie der kleinen Schritte

Im Februar habe ich das Prinzip der „kleinen Schritte“ in den Fokus gerückt. Oft denken wir, dass große Veränderungen auch große Schritte erfordern. Doch das Gegenteil ist der Fall. Indem wir kleine, nachhaltige Veränderungen in unseren Alltag integrieren, können wir große Erfolge erzielen. Ich habe diese Botschaft mit euch geteilt und viele von euch motiviert, ihre eigenen kleinen Schritte zu machen.

März 2024: Frühlingserwachen

Der Frühling brachte frischen Wind. Neue Rezepte, Wildkräuter und frische Inspirationen standen im Mittelpunkt meiner. Gemeinsam haben wir die ersten Wildkräuter gesammelt und daraus köstliche Gerichte gezaubert. Diese Verbindung zur Natur ist für mich eine der schönsten Erfahrungen des Jahres. Ich freue mich einfach so sehr, wie vielen Menschen ich essbare Wildpflanzen näherbringen durfte. Wir haben gemeinsam gesammelt, gekocht und genossen. Auch viele Bedenken konnte ich ausräumen und die Lust am Kochen mit essbaren Wildpflanzen entfachen. 

April 2024: Loslassen und wachsen

Im April ging es um das Thema Loslassen. Ich habe darüber gesprochen, wie wichtig es ist, alte Muster, Ängste und Selbstzweifel loszulassen, um Raum für Neues zu schaffen. Viele von euch haben mir geschrieben, dass dieser Impuls genau zur richtigen Zeit kam. Ganz tiefe Verbindungen zu anderen Frauen durfte ich in Retreats erfahren. Frauenkreise sind einfach heilsam für die Seele. Das Beisammensein schafft in kürzester Zeit Vertrauen, Vertrauen zu den anderen, aber auch Vertrauen zu sich selbst. Was heißt Retreat eigentlich? Im Prinzip heißt es einfach nur eine Auszeit für Dich. Daher gibt es auch so unfassbar viele unterschiedliche Arten von Retreats.

Hättest Du auch einmal Lust auf eine Auszeit unter Frauen mit Sammeln, Kochen und Verspeisen von essbaren Wildpflanzen? Ein ganzer Tag nur für Dich! Wenn das für Dich interessant klingt, dann setz Deinen Namen doch ganz unverbindlich auf die Warteliste.

 Mai 2024: Mit Energie in den Sommer

Der Mai war voller Energie! Wir haben uns mit Superfoods, Energieküche und vitalen Rezepten beschäftigt, die den Körper mit neuer Kraft versorgen. Es war wunderbar zu sehen, wie viele von euch diese Ideen in den Alltag integriert haben.

Juni 2024: Die Kraft des Selbstvertrauens

Selbstvertrauen war das zentrale Thema im Juni. Ich habe euch dazu eingeladen, euer eigenes Potenzial zu erkennen und euch zu trauen, eure Stimme zu erheben. Eure Nachrichten darüber, wie ihr diesen Impuls in die Tat umgesetzt habt, haben mich sehr bewegt. Zur Jahresmitte habe ich auch einen gewaltigen Schritt gewagt. Ich habe das „sichere“ Beamtentum aufgegeben und bin in die Vollselbständigkeit gegangen. Ich bin einfach meinem Herzen gefolgt. Ich möchte Frauen begleiten, die sich eine Transformation wünschen. Frauen eine Lösung bieten, die vor Herausforderungen stehen. Zunächst noch ein wenig zaghaft, doch zum Ende des Jahres nun ganz klar positioniert. Mein Fokusthema sind die Wechseljahre und die Jahre darum herum. Hier kann ich all meine Lieblingsthemen: Darmgesundheit, Ganzheitliche Gesundheit, essbare Wildpflanzen, Entspannungstraining, psychologische Beratung, Human Design und Frequenzbehandlungen einfließen lassen. Ich liebe die Vielfalt. Diese Vielfalt ermöglicht es mir, für jede Frau die passende Lösung parat zu haben. Ich liebe den persönlichen Austausch und die Veränderungen, die angestoßen werden. Vor allem möchte ich Themen ansprechen, die immer noch ein Tabu sind. Bleib also neugierig!

Juli 2024: Sommer, Sonne, Wildkräuter

Im Hochsommer drehte sich alles um die wilden Seiten der Natur. Wildkräuter, Sommergenüsse und die Verbindung zur Erde standen im Mittelpunkt. Die Community war besonders aktiv, und es war schön, eure Fotos von selbst gesammelten Wildkräutern zu sehen.

August 2024: Zeit für Pausen

Im August ging es um Pausen und Selbstfürsorge. Sommerzeit ist auch Erholungszeit, und ich habe euch dazu ermutigt, bewusste Pausen einzulegen und auf eure innere Stimme zu hören. Das Thema Selbstfürsorge wurde mit großem Interesse aufgenommen.

September 2024: Eine neue Reise beginnt

Der September war ein Monat des Aufbruchs. Ich habe mich entschieden, meinen Fokus auf das Thema „Wechseljahre, Gesundheit und Selbstfürsorge“ zu legen. Es war ein mutiger Schritt, aber einer, der sich absolut richtig anfühlt. In dieser Zeit habe ich begonnen, neue Inhalte zu entwickeln, die Frauen in dieser wichtigen Lebensphase begleiten und unterstützen.

Oktober 2024: Die unscheinbare Heldin – Die Nachtkerze

Im Oktober habe ich eine alte Bekannte neu entdeckt: die Nachtkerze. Ihre kleinen, unscheinbaren Samen stecken voller wertvoller Inhaltsstoffe, die nicht nur der Haut guttun, sondern auch die innere Balance unterstützen. Das Teilen dieser Erkenntnisse mit euch war wie ein kleiner gemeinsamer Aha-Moment.

November 2024: Die Kraft der Emotionen

Im November stand das Annehmen von Emotionen im Mittelpunkt. Vor allem in den Wechseljahren erleben viele Frauen eine Achterbahnfahrt der Gefühle. Ich habe mit euch darüber gesprochen, wie wichtig es ist, diese Emotionen zuzulassen, statt sie zu verdrängen. Es war bewegend zu sehen, wie viele von euch sich in meinen Worten wiedergefunden haben.

Dezember 2024: Vertrauen in die eigene Autorität

Zum Ende des Jahres habe ich mich intensiv mit der Frage beschäftigt, was es bedeutet, der eigenen Strategie und Autorität zu folgen. Dies war nicht nur eine persönliche Reflexion, sondern auch ein wichtiger Impuls, den ich mit meiner Community teilen wollte. Das Echo darauf war überwältigend! Viele von euch haben mir zurückgemeldet, dass sie durch diesen Impuls neue Kraft geschöpft haben.

Was bleibt? Was kommt?

2024 hat mir gezeigt, wie kraftvoll es sein kann, sich zu öffnen, zu teilen und gemeinsam zu wachsen. Die Wechseljahre, die Emotionen, die Kraft der Natur – all diese Themen begleiten uns weiter. Auch 2025 möchte ich Dich mitnehmen auf die Reise zu mehr Balance, Selbstfürsorge und Wildheit im Alltag.

Danke, dass Du Teil dieser Reise bist. Danke für Deine Kommentare, Deine ehrlichen Nachrichten und den gemeinsamen Austausch. Du bist ein echter Herzensmensch voller Mitgefühl und Tiefe.

Auf ein neues, wildes und leckeres Jahr 2025!

Ach ja, und ich habe diesen Blogcast gestartet.  Ganz meiner Strategie folgend, wird es hier immer dann neue Inhalte geben, wenn mein Motor an ist und für ein Thema brennt.

Happy new year!

Gerade zu Beginn sind Rezepte so hilfreich! Du möchtest gleich loslegen und mit essbaren Wildpflanzen kochen, dann schnapp Dir das E-Kochbuch mit Rezepten zum Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Lerne bereits die ersten Wildpflanzen kennen und starte in die wilde Küche!

Keine Zeit zum Lesen? Kein Problem!

Hier einfach meine gesprochene Audio-Datei herunterladen und den Beitrag nebenbei anhören! Viel Spaß!