Immunsystem

Immunsystem

Wer mir schon länger folgt, weiß, dass ich mit der Umstellung meines Lebensstils mein Immunsystem auf ein völlig neues Niveau gehoben habe. War ich vor einigen Jahren noch diejenige, die einen Bogen um ihre Kinder gemacht hat, wenn sie angefangen haben zu schnupfen,...
Wie unser Gehirn Signale verarbeitet

Wie unser Gehirn Signale verarbeitet

Hey Du! In dem Moment, in dem Du diese Zeilen liest, passieren so viele verschiedene Dinge in Deinem Gehirn. Schnall Dich an, denn wir werden in die Welt des Nervensystems eintauchen und enthüllen, wie dieses komplexe Netzwerk aus Neuronen, Signale verarbeitet, die...
Die Bedeutung einer gesunden Darmflora

Die Bedeutung einer gesunden Darmflora

  Herzlich Willkommen zum zweiten Teil des magischen Verdauungssystems. Weil gerade der Darm und dessen Bewohner eine so immense Rolle für unser gesamtes Wohlbefinden spielen, widme ich der Verdauung auch diese Woche einen Beitrag. Bist du bereit, die verborgenen...
Die Magie des Verdauungssystems

Die Magie des Verdauungssystems

  Bevor wir zu den angenehmen Dingen übergehen, möchte ich über ein Tabuthema sprechen. SCH*** Wow, ich habe es tatsächlich ausgesprochen! Ich stelle Dir mal ein paar Fragen: Wie oft hast Du Stuhlgang? Wie sieht der aus? Wie riecht er? Wieviel Toilettenpapier...
Tiefe Atemzüge

Tiefe Atemzüge

Unsere Lungen sind so faszinierend! Sie sind so viel mehr als nur zwei Organe, die uns Luft holen lassen. Sie sind die lebenswichtigen Motoren, die uns am Laufen halten. Lass mich Dich mitnehmen auf eine Reise in die Welt der Atemwege und entdecke, warum es sich...
Ich habe ein Buch geschrieben